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艾灸养生
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艾灸是中医中常用的一种治疗手段，主要使用的原材料是艾叶，既绿色又比较方便。艾灸和针灸一样都能够调节人体的阴阳平衡，调节肺腑的功能。艾灸具有调和阴阳、温经通络、行气活血、温阳补虚等功效，可以增强人体免疫力和预防疾病的能力，改善女性月经不调、宫寒的症状。对于痛经、风寒感冒、脱肛、腹泻、扭伤情况有很好的治疗作用，还可以起到保健、延年益寿的作用。
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